الجمال سوفت
Welcome To ( E S ) Forums

Please Log In

Or Sign Up With Us

To Be One Of Our Group

Forum Manage

ELGAMMAL

الجمال سوفت

بايدينا نصنع المستقبل
 
الرئيسيةالبوابهاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
باب الاشراف مفتوح لبيان الشروط وملىء البيانات اضغط هنا

شاطر | 
 

 نصائح للمحافظة على الاسنان و الصحة العامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Abdo Elgammal
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 475
نقاط : 1441
تاريخ التسجيل : 29/09/2010
العمر : 22
الموقع الموقع : الجمال سوفت
المزاج المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: نصائح للمحافظة على الاسنان و الصحة العامة    الجمعة 24 ديسمبر - 14:28

إليك بعض النصائح والإرشادات لتحافظ عليها :



ينبغي
استخدام فرشاة أسنان متوسطة النعومة، ومعجون أسنان يحتوي على
الفلورايد
بعد كل وجبة طعام، ولا تنسى استبدال فرشاة الأسنان بفرشاة جديدة
كل
ثلاثة اشهر كحد أقصي.

• استعمال الخيط السني لتنظيف ما بين الأسنان
ضروريا مره واحدة على الأقل يومياً.

• احذر بعض العادات السيئة
مثل استخدام الأسنان في فك أو قطع أو شد الأشياء الصلبه.

• تجنب
وضع الادويه على اللثة أو الأسنان لتخفيف الألم (مثل الأسبرين أو القرنفل
فهي مواد كاويه)


إذا كنت تستعمل المسواك فيجب أن تتأكد من انك
تستعمله بالطريقة الصحيحة
التي لا تضر باللثة ولا الأسنان، ويجب
المحافظة على نظافته وشذبه دائماً
ووضعه في مكان نظيف قبل استعماله مره
ثانيه.

• تذكر أن يكون غذاؤك متوازناً مع الابتعاد عن السكريات
والحلويات.
• أخيرا تذكر زيارة طبيب الأسنان الدورية كل 6اشهر للفحص
والوقاية.



نصائح للام:


تجنبي ترك زجاجة
الرضاعة فى فم الطفل أثناء النوم وخاصة إذا اضفتى السكر
إلى العصيراو
الحليب وابدئي تعليم طفلك الشرب من الكأس ومضغ الطعام في سن
مبكر.


تذكري تنظيف أسنان الطفل والرضيع بعد كل وجبة باستعمال قطعه من الشاش
مبلله بالماء او فرشاة الأسنان الخاصة بالصغار.

• احذري من العادات
السيئة لدى الأطفال مثل أكل الحلوى عند النوم وعض الأقلام وأصابع اليد
وقضم الأظافر.


اعرضي طفلك على طبيب الأسنان في حال سقوطه على
وجهه او اصطدام أسنانه بجسم
صلب للتأكد من سلامتها، وفى حال سقوط السن
كاملا سارعي بالاتصال بأقرب
طبيب أسنان وضعي السن في كاس به حليب أو ماء
بارد أو شاشه نظيفة ولا
تلمسيه فقد يمكن أعادته إلى مكانه.


وضع مادة الفلورايد على الأسنان يزيد من قوتها ومقاومتها للتسوس فلا ترددي
في سوال طبيبك عنها.



نصائح للحامل:


• الاهتمام
بالغذاء المتوازن والمفيد أثناء فترة الحمل مما ينعكس على صحتك وصحة طفلك.


• من أهم أسباب التهاب اللثة أثناء الحمل إهمال نظافة الفم، لذا
ينبغي العناية بنظافة الفم وخاصة في شهور الحمل الاولي.

• تجنبي
استخدام الأدوية مثل بعض المضادات الحيوية إلا بعد استشارة الطبيب.


لا يوجد ضرر من أشعه الأسنان الصغيرة على صحة الحامل بعد اخذ الاحتياطيات
اللازمة.

• مراجعة طبيب الأسنان ضرورية قبل حدوث الحمل لتجنب مشاكل
الأسنان إثناء الحمل.




ش
أتمنى أن تلقوا الفائدة
منها ..
تحياتي ..





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elgammalsoft.yoo7.com
 
نصائح للمحافظة على الاسنان و الصحة العامة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمال سوفت :: (¯°·._.·(الأقسام الإجتماعية )·._.·°¯) :: قسم الصحة العامة-
انتقل الى: